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Reglas para un desayuno saludable

Ahora que dentro de poco much@s estaremos de vacaciones, tomémonos el tiempo necesario para desayunar bien y sin prisas. Es una de las comidas más importantes del día y la base de nuestra jornada.

En este post de Ecoportal.net nos dan 11 claves para un desayuno saludable, no os lo perdáis.